Buka jam 6 pagi sampai jam 6 sore untuk pemesanan
Beranda » Uncategorized » jual sayur bayam

jual sayur bayam

Ditambahkan pada: 14 April 2019 / Kategori:
Kode : -
Berat : 0.5 kg
Stok : Ready Stock
Dilihat : 152 kali
Review : Belum ada review
INFO HARGA
Silahkan menghubungi kontak kami untuk mendapatkan informasi harga produk ini.

Bagikan informasi tentang jual sayur bayam kepada teman atau kerabat Anda.

Deskripsi jual sayur bayam

bayam tinggi vitamin

bayam merupakan sayuran zat hijau daun yang banyak mengandung zat besi,,,yang sangat menyehatkan bagi semua kalangan ,,,,dimana didlm nya banyak mengandung aneka manfaat..bila kekurangan zat besi akan berpengaruh terhadap kesehatan anda dan keluarga. bayam merupakan sayuran yang sangat tinggi gizi nya bila diolah dgn benar..

Sayuran yang berasal dari Asia ini memiliki banyak nutrisi termasuk vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Vitamin yang banyak terdapat p: ada bayam yaitu vitamin A, vitamin C, vitamin B kompleks, vitamin K, dan vitamin E. 

Berikut beberapa manfaat dari sayur bayam 

untuk mengetahui detail manfaat dari sayur bayam inih diantaranya : 

Mengurangi risiko terkena kanker
Kandungan lutein, karotenoid, dan zeaxanthin yang tinggi pada bayam, mampu menghilangkan radikal bebas dari tubuh Anda. Sering mengonsumsi bayam, juga meminimalkan risiko munculya berbagai jenis kanker.
Menjaga kesehatan kulit
Bayam kaya akan kandungan antioksidan, sehingga sangat baik untuk perlindungan kulit.

Mencegah penyakit anemia
Bayam merupakan salah satu sumber asupan zat besi yang baik. Namun, bayam juga mengandung oksalat yang dapat menghambat penyerapan zat besi ketika dikonsumsi. Untuk menyiasatinya, Anda dapat mengonsumsi vitamin C yang dapat membantu penyerapan zat besi.

Mengurangi aneka radang
Kandungan antioksidan yang tinggi pada bayam membantu melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan peradangan. Pada penyakit seperti rheumatoid arthritis atau rematik, peradangan merupakan penyebab munculnya nyeri pada sendi.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Bayam tinggi akan kandungan vitamin A, C, dan folat, serta magnesium. Yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Menjaga agar mata tetap sehat.
Kandungan karotenoid yang ditemukan pada bayam, seperti beta karoten, lutein, dan zeaxanthin, mampu melindungi Anda terhadap penyakit penglihatan terkait usia, misalnya rabun senja dan degenerasi makula.
Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular
Salah satu manfaat bayam adalah menurunkan risiko menderita penyakit kardiovaskular. Hal ini karena bayam kaya akan serat dan mineral yang dapat menurunkan tekanan darah dan mencegah pembentukan plak di pembuluh darah.
.

Agar mendapatkan manfaat bayam yang maksimal, pastikan Anda memroses sayuran ini dengan benar. tipsnya:

Belilah bayam yang segar untuk mendapatkan vitamin dan nutrisi yang optimal.
Sebelum memasak, cuci bersih bayam dengan benar. Pencucian ini bisa menghilangkan kotoran dan kuman yang menempel pada daun dan batangnya. Cara mencuci bayam yang benar adalah dengan direndam di wadah berisi air, lalu usap seluruh permukaannya. Setelahnya, keringkan dengan handuk bersih atau tisu. Bayam pun siap diproses.
Jika Anda tidak ingin langsung memrosesnya, Anda bisa menyimpan bayam di wadah bersih dan kedap udara, lalu dinginkan di dalam kulkas agar kesegarannya terjaga.
Bayam yang belum sempat dicuci bisa bertahan hingga empat hari, jika dimasukkan ke plastik lalu disimpan di dalam kulkas.
Selain memerhatikan cara mencuci dan menyimpan bayam, pastikan juga peralatan dapur Anda terbebas dari kuman dan bakteri. Jangan lupa untuk selalu mencuci peralatan dapur serta spons pencuci piring dengan menggunakan sabun dan air, agar tidak terkontaminasi oleh bakteri dan kuman.

Bayam bisa diolah menjadi berbagai macam hidangan yang mudah dibuat, seperti sayur bening, dan juga tumisan.

Catatan untuk Anda, segera habiskan sayur bayam yang Anda buat. Hindari memanaskannya kembali, karena proses tersebut bisa mengurangi kandungan gizi dari bayam.

untuk pemesanan sayur di belanja pagi bisa hubungi 081214263424

Tags:

Belum ada review untuk jual sayur bayam

Silahkan tulis review Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

12345

Produk Terkait jual sayur bayam

Mungkin Anda tertarik dengan produk terbaru kami.

belanja pagi
*harga hubungi cs
Ready Stock
Temukan Kami
Sidebar Kiri
Kontak
Sidebar Kanan